Wat doen we tijdens deze begeleiding?

Actief bezig zijn kan helpen om meer structuur, plezier en zelfvertrouwen te ervaren.

Bij WeCareVer combineren we begeleiding met activiteiten die aansluiten bij jouw interesses. Denk aan sporten, zwemmen, uitstapjes en andere activiteiten

Activering en ontspanning draait om het vinden van een gezonde balans tussen inspanning en plezier. We kijken echt naar jouw interesses. Dingen die we samen kunnen ondernemen zijn bijvoorbeeld:

  • Samen sporten en bewegen: Van een rustige wandeling in de natuur tot samen baantjes trekken in het zwembad of fitnessen. Lichaamsbeweging helpt enorm om je hoofd leeg te maken.

  • Vrijetijdsbesteding ontdekken: We gaan samen op zoek naar een hobby die bij je past. Vind je het leuk om naar een vereniging te gaan, maar vind je de eerste stap eng? Dan ga ik gewoon met je mee totdat je je veilig voelt. Structureel samen op pad is ook geen probleem.

  • Evenementen en Uitstapjes: Met mijn achtergrond in Leisure & Event Management weet ik hoe belangrijk een mooie beleving is. We maken veilige, prikkel-aangepaste uitstapjes (zoals een pretpark of dierentuin) om sociale situaties te oefenen op een leuke manier. Ook inzetbaar als ontlasting van de thuissituatie. Zo heeft iedereen een leuke en ontspannende tijd!

 

Samen actief bezig

Een activiteit hoeft niet alleen “leuk” te zijn. Het kan ook helpen bij:

  • sociale contacten
  • zelfvertrouwen
  • conditie
  • zelfstandigheid
  • grenzen aangeven
  • nieuwe ervaringen opdoen

Zwemmen

Recreatief / Baantjes

Fitness

Binnen en/of buiten

Vrijetijd

Van gamen tot wandelen

Uitstapje

Genieten van een uitstapje op maat

Praktische informatie
Deze vorm van begeleiding is ontzettend waardevol voor cliënten met bijvoorbeeld autisme, ADHD of een andere ondersteuningsbehoefte die de neiging hebben om zich terug te trekken of vastlopen in hun vrije tijd. Het is ook een manier om de thuis situatie te ontlasten, zo heeft iedereen een fijne tijd!

Activering & Ontspanning valt onder begeleiding en kan, net als  andere diensten, worden gefinancierd vanuit een Persoonsgebonden Budget (PGB).

Activering & Ontspanning

Samen in beweging komen, grenzen verleggen en vooral weer plezier maken.

Soms is de drempel om de deur uit te gaan simpelweg te hoog. Misschien vind je het spannend om naar een sportclub te gaan, weet je niet goed wat je leuk vindt, of ontbreekt het je aan de motivatie en energie. Dat is heel begrijpelijk! Bij WeCareVer helpen we je om die fysieke en sociale barrières te doorbreken. We trekken er samen op uit, in jouw eigen tempo, om te ontdekken waar jij blij van wordt en energie van krijgt.

Waarom is activering zo belangrijk?

  • Meer zelfvertrouwen: Door nieuwe dingen te proberen en (sportieve) doelen te behalen, groeit je zelfvertrouwen.

  • Fysieke en mentale balans: Bewegen en ontspannen verlaagt stress en zorgt voor een beter ritme en een gelukkiger gevoel.

  • Sociale vaardigheden: Tijdens uitstapjes of op een club oefen je op een ontspannen manier met sociale contacten, zonder dat het voelt als 'therapie'.

  • Plezier staat voorop: Er is geen prestatiedruk. We doen het omdat het leuk is en omdat het jou helpt.

Klaar om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen? Laten we samen kijken wat je leuk vindt!